L'hiver à Tunis peut s'avérer parfois difficile , et avec lui, l'apparition fréquente de rhumes . Pour rester malgré ces conditions, il est important de stimuler son système immunitaire. Prenez des fruits et légumes riches en nutriments comme les agrumes, les carottes et les épinards. Reposez-vous suffisamment chaque nuit pour permett